大健康 德国药房delemei关注2018世界男性健康日 给身边的他多点关爱

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世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”,在每年的“世界男性健康日”到来之际,要求世界各国加大对男性健康的宣传力度,呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。

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男性健康现状令人堪忧

国内外大量的社会调查与医学统计显示:越来越多的疾病正快步向男性走来,并不断地严重威胁到男性同志的身心健康。例如前列腺炎(20-50岁的男性发病率高达20%-40%以上)、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等。这一切看来,好似男性更加脆弱。事实也正是如此,全世界范围内男性的平均寿命要比女性要小上2-3岁,这些危害男性健康的现状早已引起国际卫生组织的高度重视。

男人们说不出的痛,终归事出有因,下面这些生活方式深深影响男性健康:不注意饮食规律、缺乏体育锻炼、长期饮酒熬夜、有病不求医、与家人缺少交流。

关于男性健康的一组数据


“6年”:世界卫生组织一份调查数据表明,男性预期寿命平均比女性短6年。

“100万”:在中国,每年约有100万男性发生心脏病。

“1/2”:50岁以上男性超过1/2受到前列腺病的困扰。

“75%”:全球约有35%的人处于非健康状态,而在“亚健康”人群中,中年男性所占的比例高达75%。

“52.5%”:40岁以上人群中,高达52.5%的男性忍受着ED(勃起功能障碍)折磨;每10个患者中,9个以上认为该病对他们男性的气概产生影响。

“40岁”:在30岁~45岁男性上班族中,患脂肪肝的比率高达12.9%。20岁至40岁男性,20%患有前列腺炎,16%患有泌尿生殖系统感染;40岁以上男性,50%患有功能性障碍和前列腺增生,28%的男性有包皮过长或包茎,约10%的已婚男子患有不育症。

“28%”:男性看病的频率比女性低28%,90%的男性表示自己没有健康体检的意识和习惯,20%的男性很少甚至从不参加体育锻炼,80%的患病男性承认自己是因为小病不去看,最终酿成了大病,错过了最佳的治疗时期。

你是否意识到这每个数字背后都有着怎样的危机?每个数字的背后,都是日益严峻的男性健康状况,关注此数据的同时,更要关注男性健康。

总之,男性生殖健康不仅涉及男性本身,也直接影响夫妻和家庭的关系;应从社会安定与家庭和睦的角度真正认识到男性是人类的一半。其实男性在生殖健康方面受到的伤害并不比女人小。受传统观念以及社会偏见的影响,明明身体出了问题,但许多男性患者“不约而同”地讳疾忌医,不愿承认自己得了病,即使病情严重了,也不愿到男科就诊,无谓的“颜面问题”最终伤害的只是男性自己。

压历山大的男性们该如何养生?


每天花1小时关掉手机去运动;

每天1杯清茶,注意饮食平衡,从不暴饮暴食;

夫妻每天至少聊天交流1小时;子女经常关心父母,即使不能团聚,也每天与家庭有至少1小时的相互关爱;

至少有1人为知心朋友,可以在困难时相互倾诉。

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从生理上来看,男性的免疫力其实是要弱于女性的,平均寿命比女性短,心血管、脑血管疾病的发病率要比女性高10倍,身体的耐受力也比女性差。所以,作为女主人,不停给自己买买买的时候,也要想想身边的男人,他更累,更需要你的关爱。

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