惊!中国小学生的书包重达七公斤 德国护脊书包救场

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中国小学生的书包有多沉?网友 @一刹那无极 曾经精确的称量过:儿子小学一年级的时候,身高120cm,体重18公斤。为了清楚孩子每天负重量,她称了称书包,重7.2公斤,超过体重的1/3。7.2公斤的书包有多重?我们平时吃的大米,一袋也才5公斤。可以想象一下祖国的花朵们每天背着一袋大米去上学的情景。而背这么重的书包,对于成长关键期的孩子,对脊柱发育造成的后果是可怕的。

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小学生书包重量随年级增长而上升

7.2公斤还不是最重的,有网友称自己孩子的书包有18斤,足足9公斤:@尐女耔:刚刚用体重秤称了一下女儿的书包,18斤。孩子60斤,书包20斤。负重居然高达体重的三分之一,这几乎相当于解放军的负重跑比例。

一年前,光明网记者亲自拿着称到南京三所小学门口为小学生们称书包重量,综合三所学校的评测数据来看,低年级段11个书包平均重量2.89千克,中年级段11个书包平均重量4.35千克,高年级段13个书包平均重量5.3千克。整体上,随着年级的增长,书包的重量也呈现上升趋势。测试的35个书包中有11个重量超过5千克。

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家长该不该替小学生背书包?

2018年十月份,关于#家长该不该替孩子背书包#的话题被炒上了热门。当时,深圳一名校长,放学送学生出门时,坚持把家长帮孩子背的书包取下,让孩子自己背,因为这位校长希望让孩子们明白,自己的事情自己做。然而打开评论区,带娃的家长们纷纷吐槽:孩子书包那么沉,不能实际减负,家长帮忙背个包,怎么就不行了?

“每天背着这么重的书包,会不会影响身体发育呢?”帮孩子拎着沉甸甸的书包,一位家长道出了自己的担忧。事实上,还真不是现在的孩子太娇气,家长太矫情。过重的书包,确实会对孩子的身体健康造成影响。专家表示,如果长时间单肩背重物,可能导致脊柱侧弯,矫正起来十分麻烦。

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江苏省中医院骨伤科主任中医师李志伟表示,经过初步统计发现,70%至80%青少年脊柱侧弯并不是先天形成的。从他接诊的青少年患者来看,没有因书包过重直接导致脊柱侧弯的案例。但如果背包姿势不当,比如长期单肩背重物,会导致双肩用力不均衡,影响脊柱发育,严重的可能会导致轻度的脊柱侧弯。

一项研究数据显示,如果学生有骨质疏松的话,一旦书包重量超过体重的10%,就很容易引起学生脊柱侧弯。负重20分钟,可压缩脊柱6至8毫米。

香港理工大学测试:体重15%的背包会使脊椎缩短

在课业负担同样严重的香港,中小学生也面临着书包过重的问题。香港理工大学曾邀请了8名成人参与测试,用一占体重15%的书包,反复多次背在胸前和背后,每次20分钟。

结果显示:该重量的书包,若背在胸前20分钟,脊椎会矮缩8毫米,背在背后,脊椎则会缩短6毫米。

对于脊柱尚未发育完全的小学生来说,长期背过重的书包,不仅会造成颈肩和背部的肌肉劳损,更有可能引起脊柱畸形,从而影响身高发育。

与此同时,书包过重,为了平衡重心,孩子会自然而然将身体前倾,长期下去,极易造成含胸、驼背。

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拉杆箱式书包是否实用?

面对双肩书包的不堪重负,有的家长会给孩子买拉杆书包,课本、练习册、文具材料等,所有的东西往里面一装,拉着就走。这样不仅孩子轻松了,而且看起来还很时髦。

在实际使用中,拉杆书包有很多危害,现在已被多方叫停,它普遍比普通书包大一号,一般而言孩子们的书包都放置在椅背上,或者塞在课桌下面,而拉杆书包只能放在课桌旁,影响了走道的正常行走;使用拉杆书包放在教室过道或是学生排队放学回家,容易绊倒其他同学;还有很重要的一点,孩子正处于生长发育阶段,骨骼比较嫩,孩子长期单手侧拉书包,脊椎受力不均匀,而且容易扭伤手腕;长期拖较重的物体,会使人躯体前倾,可能导致驼背、塌腰等脊椎弯曲现象。所以并不建议家长给孩子买拉杆书包,最好的还是给孩子挑选一个合适的书包。

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在挑选小学生书包时家长会遇到的疑惑

单肩还是双肩?建议买双肩的,因为长期单肩背重物,会导致双肩用力不均衡,影响脊柱发育。严重的可能会导致脊柱侧弯,矫正起来非常痛苦。

书包尺寸和重量?小学1-3年级的书包不用太大,可以提前咨询班主任,了解班级里放置书包的空间大小,以及孩子的书包材料多少,做到心中有数。另外一个标准就是轻便。

减压护脊功能是必须的吗?一定要选有减压护脊功能的书包,肩带要够宽,背垫要舒服。减压护脊书包的辨别方法是装上东西拎起来挺重,但是背上却不重,因为书包的背板、肩带、胸带、腰带共同分担了重量。

材质与分区怎么选?书包材质当然要选安全环保无毒无异味的;书包内部最好有两到三个功能分区,便于放置不同种类的物品。

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小学生书包应符合的国家标准

2018年,国家卫生健康委员会发布了《中小学生书包卫生要求》,其中明确了好书包应该符合的六个标准。

①书包重量不超过孩子体重的10%。

②书包要与孩子身高相匹配。小孩子背大书包,容易对孩子臀部造成压力,同时背部不能完全贴合。

③尽量选用双肩包。单肩包往往会让孩子不自觉的太高肩膀以稳固背带,长期是背部肌肉处于收缩状态。双肩背包最好选择肩带宽的,减轻肩膀的压力。

④书包上要配反光材料,在黑暗环境下更容易看清。

⑤书包背部及底部应有制成功能,有支撑的书包和背部贴合度高。松松垮垮的书包容易影响孩子走路。

⑥书包材质应该无异味。

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超乎国家标准的护脊书包推荐——德国小学生护脊书包ergobag

德国ergobag是一款真正好的护脊书包,可以比一般书包减小肩膀压力35%,有效预防脊柱弯曲,纠正不良行走姿势。

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超标准的安全书包:可回收PET瓶再加工而成的安全环保面料,给孩子无毒无甲醛无异味的基本保障。

ergobag自重合理:背包自身重量不要超过背包者体重的10%,除去繁重的课本作业,空书包在0.7-1公斤之间。

肩带、腰带、胸带一应俱全:加厚肩带贴合背在孩子身上的弧度,不容易滑落;胸带可调节;腰带加宽,为肩背部减负。

人体工程学设计:书包的肩带、脊背高度可以随着孩子身高而调节,从100cm用到150cm;稳定的铝制框架可以把书包重量转移到髋部;透气背垫利于背部空气流通。

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合理的内部空间设计:家长在给孩子买书包时不能忽略书包内部空间设计合理,可以将孩子各种书本、文具、生活用品分类放,能从小培养孩子的收纳与整理能力,让孩子养成良好习惯。

警示反光条的安全理念:保护孩子安全是每分每秒的事情,在傍晚、阴天、大雾天气,孩子书包上的警示反光条起到作用。德国的安全认证DIN58124 特别强调了安全警示的面料在书包上的使用面积:反射面料不得低于书包整体面积的10%,荧光面料不得低于书包整体面料的20%。

讲求个性化设计:一款制作精良的护脊书包是可以用五年以上的,这也意味着整个小学阶段都不需要更换书包,而这对追求新鲜的小学生来说未免太残忍,所以优秀的创意并根据孩子的心理需要用心设计显得尤为重要。书包上的卡通图案符合儿童心理发展特征,孩子们可以根据自己喜爱的颜色、图案,选择心仪的书包,同时贴心地提供了丰富的配件,配有双肩运动包、文具袋、笔袋、铅笔盒、魔术贴,给孩子更全面的呵护。

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